俵山ゆあん｜心の整えメニュー

直すのではなく、思い出す。
あなたの中に、もうある「愛」に気づく時間。

自分を責めてしまう夜がある。
人との距離が、うまくつかめない日がある。

でも本当は、その奥にあるのは「弱さ」ではなく、あなたが持っている、まっすぐな優しさや愛です。

アクセスリーディングは、その隠れた愛を一緒に見つけていく、1対1の癒しの対話です。

何かを直したり、改善したりする時間ではありません。
今のあなたを、まるごと認める時間です。

こんな気持ちになったこと、ありませんか。

  • 誰に相談しても、結局モヤモヤが晴れない
  • 頭ではわかっているのに、同じところで立ち止まってしまう
  • 「大丈夫」と言いながら、本当はずっと苦しい
  • 自分の気持ちが、自分でもよくわからない

それは、あなたが弱いからではありません。 ただ、一人で抱え込む時間が長すぎただけです。

アクセスリーディングとは

アクセスリーディングは、アドバイスをもらう場所ではなく、 自分の本当の気持ちに気づいていく場所です。

セッションの最初に見つけるのは「今、あなたの中にある一番大きな感情」。 そこを起点に、対話を重ねながら、悩みの奥にある本当のテーマをひも解いていきます。

大切にしているのは、恐れからではなく、愛から自分を見つめること。 問題を責めるのではなく、そこにある理由をやさしく理解していくこと。

話し終えたとき、 「なんとなくスッキリした」ではなく、 「次にどうしたいか」が、自分の中に見えている。 そんな時間を目指しています。

こんな方におすすめ

家族や恋人、パートナーとの関係に悩んでいる方

仕事や将来の方向性が、なんとなく見えない方

やりたいことはあるのに、一歩が踏み出せない方

誰にも話せなかった気持ちを、一度言葉にしてみたい方

自分でもよくわからない「モヤモヤ」の正体を知りたい方

テーマは問いません。
今、あなたの中にあるものを、そのまま持ってきてください。

セッションの流れ

自己紹介・お名前の確認
リーダーからの自己紹介と、呼ばれたいお名前をお伺いします。緊張しなくて大丈夫です。
今の気持ちを教えてください
今日話したいこと、今の状態を、思いつくままお話しください。うまくまとめようとしなくて構いません。
対話を通して、奥にあるテーマをひも解いていきます
直感的な問いかけと、客観的な視点の両方を使いながら、悩みの本当の輪郭を一緒に見つけていきます。
気づきを、これからの一歩につなげます
セッションの終わりに、話した内容を振り返り、次に踏み出す具体的な一歩を決めます。

セッションを終えたあとに

セッションが終わったとき、悩みがすべてなくなるわけではないかもしれません。 それでも、こんな変化を感じていただけると思います。

  • モヤモヤしていたものに、輪郭が見える
  • 誰かのせいでも、自分が悪いわけでもないと、腑に落ちる
  • 「次にできること」が、自分の言葉で見えてくる
  • 一人で抱えていた気持ちが、少し軽くなる

答えを渡すのではなく、答えに気づく力を、一緒に取り戻していく。 それが、アクセスリーディングです。

料金・時間

項目内容
セッション時間【約〇分】
料金【〇〇円（税込）】
実施方法【オンライン／対面　等】
お支払い方法【銀行振込／クレジットカード　等】

※初回限定の特典（割引・お試し価格など）がある場合はここに記載すると申込みの後押しになります。

よくある質問

何を話せばいいかわかりません。それでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。うまく話そうとしなくて構いません。思いつくままお話しいただければ、そこから一緒にひも解いていきます。

どんなテーマでも相談できますか？

はい。家族関係、パートナーシップ、仕事、将来のこと、自分でも言葉にできていない気持ちなど、テーマは問いません。

1回で解決しますか？

1回で気づきを得られる方もいれば、数回かけてじっくり向き合う方もいます。ご自身のペースで大丈夫です。