アクセスリーディング

こんな気持ちになったこと、ありませんか。

• 誰に相談しても、結局モヤモヤが晴れない
• 頭ではわかっているのに、同じところで立ち止まってしまう
• 「大丈夫」と言いながら、本当はずっと苦しい
• 自分の気持ちが、自分でもよくわからない

それは、あなたが弱いからではありません。 ただ、一人で抱え込む時間が長すぎただけです。

アクセスリーディングとは

アクセスリーディングは、アドバイスをもらう場所ではなく、 自分の本当の気持ちに気づいていく場所です。

セッションの最初に見つけるのは「今、あなたの中にある一番大きな感情」。 そこを起点に、対話を重ねながら、悩みの奥にある本当のテーマをひも解いていきます。

大切にしているのは、恐れからではなく、愛から自分を見つめること。 問題を責めるのではなく、そこにある理由をやさしく理解していくこと。

話し終えたとき、 「なんとなくスッキリした」ではなく、 「次にどうしたいか」が、自分の中に見えている。 そんな時間を目指しています。

こんな方におすすめ

• 家族や恋人、パートナーとの関係に悩んでいる方
• 仕事や将来の方向性が、なんとなく見えない方
• やりたいことはあるのに、一歩が踏み出せない方
• 誰にも話せなかった気持ちを、一度言葉にしてみたい方
• 自分でもよくわからない「モヤモヤ」の正体を知りたい方

テーマは問いません。 今、あなたの中にあるものを、そのまま持ってきてください。

セッションの流れ

1. 自己紹介・お名前の確認 リーダーからの自己紹介と、呼ばれたいお名前をお伺いします。緊張しなくて大丈夫です。
2. 今の気持ちを教えてください 今日話したいこと、今の状態を、思いつくままお話しください。うまくまとめようとしなくて構いません。
3. 対話を通して、奥にあるテーマをひも解いていきます 直感的な問いかけと、客観的な視点の両方を使いながら、悩みの本当の輪郭を一緒に見つけていきます。
4. 気づきを、これからの一歩につなげます セッションの終わりに、話した内容を振り返り、次に踏み出す具体的な一歩を決めます。

【所要時間：約　分／オンライン・対面いずれも対応可（実際の提供形態に合わせて調整してください）】

セッションを終えたあとに

セッションが終わったとき、悩みがすべてなくなるわけではないかもしれません。 それでも、こんな変化を感じていただけると思います。

• モヤモヤしていたものに、輪郭が見える
• 誰かのせいでも、自分が悪いわけでもないと、腑に落ちる
• 「次にできること」が、自分の言葉で見えてくる
• 一人で抱えていた気持ちが、少し軽くなる

答えを渡すのではなく、答えに気づく力を、一緒に取り戻していく。 それが、アクセスリーディングです。

料金・時間

項目	内容
セッション時間	【約〇分】
料金	【〇〇円（税込）】
実施方法	【オンライン／対面　等】
お支払い方法	【銀行振込／クレジットカード　等】

※初回限定の特典（割引・お試し価格など）がある場合はここに記載すると申込みの後押しになります。

アクセスリーダーについて

【リーダーのお名前】

【経歴・資格・これまで向き合ってきたテーマ数など、事実ベースの情報】

【なぜこの仕事をしているか、一言メッセージ（本人の言葉で）】

実績や声はできる限り事実に基づいて記載し、作り込んだ体験談は入れない方針で進めています。 実際のお客様の声がある場合は、許可を得たうえで匿名や一部抜粋で掲載するのがおすすめです。

よくある質問

Q. 何を話せばいいかわかりません。それでも大丈夫ですか？ A. はい、大丈夫です。うまく話そうとしなくて構いません。思いつくままお話しいただければ、そこから一緒にひも解いていきます。

Q. どんなテーマでも相談できますか？ A. はい。家族関係、パートナーシップ、仕事、将来のこと、自分でも言葉にできていない気持ちなど、テーマは問いません。

Q. 1回で解決しますか？ A. 1回で気づきを得られる方もいれば、数回かけてじっくり向き合う方もいます。ご自身のペースで大丈夫です。

Q.【その他、想定される質問があれば追加してください】